Jarní inspirace v Yoga Ateliéru! Vyberte si z nabídky workshopů pro tělo i duši

Yoga Ateliér na adrese náměstí T. G. Masaryka 25 nabízí pestrý program lekcí zaměřených na zdraví, pohodu a harmonii těla i mysli. Najdete tu lekce pro začátečníky, seniory (např. jógu na židlích), vědomou praxi i cvičení na podporu zdravých zad. Kromě pravidelných lekcí se zde konají také semináře a workshopy zaměřené na osobní rozvoj, zdravý životní styl a hlubokou relaxaci.

Přinášíme vám několik tipů na nadcházející workshopy, které podpoří vaše zdraví a nabídnou inspiraci pro rozvoj.

Večer pro ženy, jarní obnova

09.04.2025 - 18:00 - 20:00

"V dubnu se s Terezií Dubinovou budeme věnovat jarní obnově. V ženském kruhu se podpoříme skrze sdílení, imaginace, hudbu, hlas a sebepoznávací cvičení. Terezie je astroterapeutka, kulturoložka, hebraistka, spisovatelka, manželka a matka dvou dcer. A pro mne nekonečný zdroj inspirace a žena, se kterou jsem poznala Izrael," říká zakladatelka studia, lektorka jógy Vlaďka Procházková.

Rezervace a více informací ZDE.

Krásná v každém věku - přírodní omlazující techniky a face jóga

12.04.2025 - 09:00 - 11:00

Jedná se o jedinečný workshop, na kterém během 2 hodin vyzkoušíte, jak je možné viditelně omládnout „pouze“ cvičením a masážními technikami. "Budeme aplikovat celostní anti aging principy, takže si nejdříve narovnáme, rozpohybujeme a uvolníme celé tělo a následně použijeme energetické masážní techniky pro obličej, face jógové cviky, masážní techniky a další. Vše v jedné plynulé, laskavé a vtipné sestavě, při které si zvedneme obličeje i náladu," zve Karolína Kolovratová, která workshopem provede.

Rezervace a více informací ZDE.

Biozahrada v dubnu

13.04.2025 - 10:00 - 13:00

"V dubnu na zahradě už není čas ztrácet čas! Na tomto workshopu se bude probírat biozahradničení, jarní setí a sázení a také sortiment rostlin pro nákup," láká lektorka workshopu Marcela Kubíková Peroutková.

Na workshopu se dozvíte, jak pěstovat rostliny bez chemie – včetně tipů na přírodní hnojiva, ošetření a likvidaci škůdců šetrnou cestou, a také kdy a jak správně sít a sázet. V závěru se bude workshop zaměřovat na výběr vhodných rostlin z domácího sortimentu a na praktické rady přímo na míru vaší zahradě při osobní konzultaci s Marcelou.

Rezervace a více informací ZDE.

„Srdečně vítáme každého, kdo k nám zavítá. Věříme, že u nás objevíte místo pro sebe, načerpáte inspiraci a odnesete si nové zkušenosti, které přispějí k vaší spokojenosti a rovnováze,” říká s úsměvem Vlaďka Procházková, zakladatelka Yoga Ateliéru.

Foto ilustrační Yoga Ateliér